11/10(日)「クアオルト®健康ウオーキング」参加者募集中!!

クアオルト健康ウオーキングは、

体も心も健康にするウォーキングです。

 

ウォーキングは幸せホルモンと呼ばれる

「セロトニン」の分泌量を増やします。

また、脈拍を測定しながら歩くので、

個人に合った強度で怪我が少なく、

運動効果の高いウォーキングを楽むことができます。

日時:令和6年11月10日(日)10時集合~12時半終了予定
集合場所:森林公園くつきの森

参加費: 2,000 円(+別途入園料 大人200円 小中学生100円)

定員:20 名 雨天決行(屋内にて)
持ち物:帽子・タオル・水筒・雨具(雨天時)

 

※当日現地で血圧測定を行います。

その際血圧が180/110mmhg 以上の場合は、

安全面への配慮からご参加を

見合わせていただいております。

ご了承下さい。

FAXまたはメールにて
お名前・ご住所・電話番号を明記の上
お申し込みください。
FAX:0740-38-8012
E-mail:asosatoyama@zb.ztv.ne.jp

 

上記日程以外でも3 名様以上で随時開催可能です。

また、目的に応じで様々なプログラムと

組み合わせることができます。

下記メールアドレスまでお問い合わせください。
お問い合わせ先:Kutsuki.kurort@gmail.com