ピラティスで体幹を鍛え
ヨガのポーズでしなやかさも
手に入れましょう
心身の安定を目指します
講師は高島市で
ウェルネススタジオ「梵我一如（ぼんがいちにょ）」を
主宰している
岩井智子（とみぃ）さん
焼きたてピザの昼食付きです！
日時：令和7年6月7日（土）10時～13時（受付開始9：45より）
集合場所：森林公園くつきの森 やまね館
（雨天の場合は屋内にて）
参加費：おひとり2，500円（別途入園料 大人200円 小中学生100円）
定員：20名
持ち物：フェイスタオル・水筒
※ヨガマットは貸し出します。締め付けのない動きやすい服装でご参加ください。
※締め切りは5月31日（土）です。
※キャンセルされた場合、キャンセル料が発生します。
（参加費の当日100％、前日50％、5～2日前30％）
FAXまたはメールにて
お名前・ご住所・電話番号を明記の上
お申し込みください。
FAX：0740-38-8012
E-mail：asosatoyama@zb.ztv.ne.jp